다이어트 식단1 건강한 양배추 말이 새우롤, 맛과 영양을 한번에 잡는 방법은? 맛있는 양배추 말이 새우롤 만들기양배추와 새우가 만나면 어떤 맛이 날까요? 오늘은 건강한 양배추와 담백한 새우가 만나 더욱 풍성한 맛을 내는 '양배추 말이 새우롤'을 소개해 드리겠습니다. 이 요리는 영양도 좋고 맛도 훌륭해서 다이어트 식단이나 간식으로 딱이죠. 준비하는 과정도 간단하니 부담 없이 도전해 보세요!건강한 양배추를 활용한 맛있는 요리양배추는 비타민과 식이섬유가 풍부한 대표적인 다이어트 식품이에요. 특히 비타민 U는 위장 건강에 도움을 줘서 소화가 좋아지고 속이 편해진답니다. 게다가 칼로리가 낮아 배부르게 먹을 수 있죠. 이렇게 몸에도 좋고 맛도 훌륭한 양배추로 건강한 요리를 만들어 보아요.양배추 손질하는 법양배추는 먼저 깨끗이 씻어줘야 해요. 특히 농약 때문에 쓴맛이 날 수 있으니 식초물에 1.. 카테고리 없음 2025. 3. 6. 더보기 ›› 이전 1 다음
