균형 잡힌 식단1 김밥 한줄 칼로리, 그 비밀은 무엇일까요? 김밥 한줄 칼로리, 어떤가요?안녕하세요, 오늘은 우리가 정말 좋아하는 김밥의 칼로리에 대해 알아보려고 해요. 김밥은 간편하고 맛있어서 자주 먹게 되는데, 과연 다이어트 식단으로 좋을까요? 속 재료에 따라 칼로리 차이가 꽤 크다는 걸 알고 계신가요?김밥 한줄, 무려 600칼로리?!보통 김밥 한 줄의 칼로리는 약 300~600칼로리 정도로 알려져 있어요. 이렇게 칼로리가 높은 이유는 김밥에 들어가는 밥의 양이 상당하기 때문이죠. 보통 한 줄에 반공기 이상의 밥이 들어가니까요. 게다가 속 재료에 따라서도 엄청난 차이가 나요. 예를 들어 소고기 김밥은 450칼로리 정도지만, 참치김밥은 570칼로리나 된다고 해요. 또 돈가스 김밥은 500칼로리가 넘는다고 하네요. 이렇게 종류에 따라 칼로리 차이가 크다 보니, 다.. 카테고리 없음 2025. 5. 28. 더보기 ›› 이전 1 다음
